Hallgasd online

Most szól

Two Feet

Love Is A Witch

Hangtár

Videótár

Szerinted?

Hol hallgatod legtöbbet a Paprika Rádiót?

Otthon - 45.9%
Az autóban - 23.5%
Munkahelyen - 17.2%
Fülhallgatóval, bárhol - 13.4%

Szavazatok száma: 941
A szavazás lejárt : 26 ápr. 2018 - 00:00

A 8 legjobb ital lefekvés előttre

A méregtelenítés akkor a leghatékonyabb, amikor alszunk, a szervezetünk ilyenkor regenerálja és építi újjá a szöveteket.  A hagyományos kínai orvoslás szerint a fő méregtelenítő szervünk, a májunk optimális esetben hajnali 1:00 és 3:00 óra között végzi feladatát. Ehhez természetesen biztosítanunk kell a megfelelő feltételeket, például az ebben az időben történő alvást. 

A másik "követelmény", hogy legyen elég vér és testnedv a méregtelenítési folyamathoz. Ezt azzal tudjuk segíteni, hogy napközben sokat iszunk, és este kifejezetten olyasmit iszunk, amely segíti a folyamatot.

  1. kamilla tea
  2. citromos víz
  3. jujube tea (kínai gyógynövény)
  4. lótuszmag tea
  5. rózsavirág tea
  6. borsmenta tea
  7. zabtea
  8. schizandra/életbogyó tea

Fontos hangsúlyozni, hogy a méregtelenítéshez (és a fogyáshoz) szükségünk van elegendő mennyiségű folyadékra és elegendő mennyiségű, jó minőségű alvásra. Az az ideális, ha egy felnőtt ember legkésőbb 23 órakor elalszik. 

Az étrendünk és az életmódbeli változásokhoz fontos, hogy elegendő időt adjunk saját magunknak, hogy szervezetünk alkalmazkodni tudjon a változásokhoz.

forrás

Szórakozás

Nyerj tőlünk piknikező túlélő szettet!

A szabadban való tökéletes kikapcsolódáshoz adunk egy nagy tál torockói sajtkülönlegességet, egy láda Igazi Csíki Sört és egy 500 lej értékű felső kategóriás Barbecook márkájú grillsütőt!

Részletek: https://bit.ly/2Fd6BjX

Paprikás kérdőív - Mondd el a véleményed és nyerj!

Kedves hallgató! Szeretnénk a Paprika Rádió kínálatát még színesebbé és gazdagabbá tenni, ezért arra kérünk, töltsd ki az alábbi kérdőívet, mely mindössze 3 percet vesz igénybe: https://goo.gl/JBuhNs Amennyiben a kérdéssor végén megadod neved és telefonszámod, részt veszel sorsolásunkon és március 5-én, hétfőn egy értékes ajándékcsomagot nyerhetsz! A kérdőív kitöltésének határideje március 4-e, vasárnap éjfél!

Paprika Top 40

  1. Eminem ft Ed Sheeran - River

  2. Rita Ora - Anywhere

  3. Living Room - Kirakat élet

  4. Tom Grennan - Found What Ive Been Looking For

  5. Ed Sheeran + Beyonce - Perfect

Teljes lista >>